°³º°ÆäÀÌÁö °î¹°À̾߱â
¼¿ÇÁ¹ë·±½ÌǪµå(Çѱ¹»ó´Ü)
¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º
¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â
º»¹®³»¿ë ¹Ù·Î°¡±â


/balancing ingredients/

  • 01¾ç¹èÃß
    ºñŸ¹ÎU¿Í ºñŸ¹ÎK°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î À§ÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹À̵é¾îÀÖ¾î º¯ºñ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ»ÁØ´Ù
  • 02¾çÆÄ
    ¾çÆÄÀÇÆÑÆ¾¼ººÐÀº ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ Ź¿ùÇϸç Ç÷¾×¿¡ ¾çºÐÀÌ ³Ê¹«¸¹ÀÌ Èí¼öµÇ´Â°ÍÀ» ¸·°í ±Û·çŸġ¿Â¼ººÐÀÌ ¸¹À̵é¾îÀÖ¾î ´«¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¾çÆÄÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀº ¾Ë¸®½Å°ú À¯È°¾Ë¸±¼ººÐÀε¥ À̼ººÐÀÌ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù
  • 03Å丶Åä
    Å丶ÅäÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ´Ù. Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº»öÀ» ¸¸µå´Â ¼ººÐÀ¸·Î Ȱ¼º»ê¼Ò¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ½ÄÀ̼¶À°°¡ ¸¹¾Æ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
  • 04½Ã±ÝÄ¡
    ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄǰÀ¸·Î ä¼ÒÁß °¡Àå ¸¹Àº ºñŸ¹Îa¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ä¼ÒÀÇ ¿ÕÀ̶ó ºÒ¸°´Ù. Ä®½· ¹× öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í, ¿±»ê°ú ¿±·Ï¼Ò°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
  • 05°í±¸¸¶
    ÁÖ¼ººÐÀº ź¼öÈ­¹°·Î ´ëºÎºÐÀÌ ÀüºÐÀÌ´Ù ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇϰí Ç×»êÈ­¹°ÁúÀÎ ¾ÈÅä½Ã ¾Æ´ÑÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.¼¿·ê·Î½º ¼ººÐÀÎ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î °Ç°­À» Çâ»ó½ÃÄÑÁØ´Ù.
  • 06ºê·ÎÄݸ®
    ¼¼°è10´ëǪµåÁß Çϳª,Ç×»êÈ­Á¦ÀκñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯·®ÀÌ ·¹¸óÀÇ ¾à2¹è·Î ¼³Æ÷¶óÆÇ¼ººÐÀÌ ´Ù¸¥Ã¤¼Òº¸´Ù ÃÖ¼Ò10¹è°¡·® ´õ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù.Å丶ÅäÀÇ ÁÖ ¼ººÐÀº ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ´Ù. Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº»öÀ» ¸¸µå´Â ¼ººÐÀ¸·Î Ȱ¼º»ê¼Ò ¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ Æ÷¸¸°¨À»ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
  • 07´ç±Ù
    ¼¶À¯Áú,°¢Á¾ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¿¹·ÎºÎÅÍ Áß¿äÇÑ ¾àÀç·Î »ç¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç ÁÖȲºûÀ» ³»´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ü³»¿¡ Èí¼öµÇ¸é¼­ ºñŸ¹ÎA·Î º¯ÇÏ¿© ¸ö¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
  • 08¸¶´Ã
    ¼¼°è10´ëǪµåÁß Çϳª,¸Ê°íµû¶æÇѼºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¸öÀǼøÈ¯À» µµ¿ÍÁØ´Ù. ¸Å¿î¸ÀÀ»³»´Â ¾Ë¸®½Å¼ººÐÀº ³ª»ÛÀ¯ÇرÕÀ» ¾ø¾Ö´Â »ì±ÕÀÛ¿ë°ú ÇØµ¶È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù °í¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.
  • 09¾Æ¸óµå
    °ß°ú·ù Áß¿¡¼­µµ ¹Ì³×¶ö°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ Áö¹æÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í, ´ëº¯À» ÅëÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ ½ÃÄѼ­ ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
  • 10¿Á¼ö¼ö¼ö¿°
    ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϰí ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ¿­À» ³»¸®°í ¸öÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
  • 11¿À·»Áö
    ¿À·»Áö´Â ÇǺι̹鿡 ÁÁÀº ¿©·¯°¡Áö °úÀÏ »ê°ú ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù.½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇØ¼­ º¯ºñ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼ÒÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
  • 12±Ö
    ±ÖÀº Å©¸³ÅäÀÜÆ¾ À̶ó´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾î À־ ¸é¿ªÀ» Áõ°­½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐ ÀÎ Äí¸¶¸°·ù ¶ÇÇÑ Å¹¿ùÇÑ Ç×±Õ·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
  • 13¹Ù³ª³ª
    ¹Ù³ª³ª´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Àå¿îµ¿À» ÃËÁøÇؼ­ ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í À§»êÀ» ÁßÈ­½Ã۴µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
  • 14ÆÄÆÄ¾ß
    ÆÄÆÄ¾ß´Â ¼¶À¯Áú,Ä®½·,ÀÎ,öºÐ,ÆÄÆÄÀÎ,Ƽ¾Æ ¹Î,³ªÀ̾ƽÅ,ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾îÀִ٠ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎÀº ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ ưưÈ÷ ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
  • 15Æ÷µµ
    Æ÷µµ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ ¼ººÐ°ú ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº ¼¼Æ÷³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯ µÇ¾îÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹À» µµ¿ÍÁØ´Ù.
  • 16µþ±â
    µþ±â¿¡´Â ºñŸ¹ÎC°¡ »ç°úÀÇ 10¹è,·¹¸óÀÇ 2¹è³ª ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù.ºñŸ¹ÎC´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ ³ëÈ­¿¹¹æÀÇ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
  • 17ºí·çº£¸®
    ºí·çº£¸®´Â Ç×»êÈ­¼ººÐÀÌ ¶Ù¾î³­ ¹°ÁúÀ» ´Ù·®ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ºñŸ¹Î ¿±»êµîÀÌ ¿ì¸®¸ö¿¡ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í »À¿Í Ä¡¾Æ¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.ü³» ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©Áִµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
  • 18Å©·£º£¸®
    ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄà ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ Å©·£º£¸®´Â ´Ù¸¥°úÀÏ¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ ³·°í Ä®½·,ÀΠö,Ä®·ý,¾Æ¿¬µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
  • 19º¹¼þ¾Æ
    º¹¼þ¾Æ´Â À¯±â»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù ¼÷ÃëÇØ¼Ò¿¡ ÁÁ°í ´ÏÄÚÆ¾¹èÃâÀ» µ½´Â ¹°ÁúÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.±¸¿¬»ê »ç°ú»êÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹µé µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
  • 20¾Æ»çÀ̺£¸®
    ½´ÆÛǪµåÁß ÇϳªÀÎ ¾Æ»çÀ̺£¸®´Â Çö󺸳ë À̵å¿Í ÇÁ·Î½Ã¾Æ´Ïµò À̶ó´Â õȯȭÇÕ¹°ÀÌ È°¼º»ê¼Ò Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÇǺγëÈ­ ±ÙÀ°ÅëÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
  • 21ü¸®
    ü¸®´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â µµ¿òÀ»ÁÖ¾î ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ¼öÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºñŸ¹Î¼ººÐµéÀÌ ÇÇ·Îȸº¹À» Çϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
  • 22¹ß¾ÆÇö¹Ì
    ¸®³î·¹»êÀÌ ÃæºÐÈ÷ µé¾îÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼ÒÈ¿°ú¿Í ¸ö¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°µéÀ» Á¦°Å ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ºñŸ¹ÎE°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯
  • 23¹ß¾Æ±Í¸®
    ±Í¸®´Â ´Ü¹éÁú,ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù¸¥°î¹°º¸´Ù ¸¹°í ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѹ® ³ôÀº »ç¶÷ÀÇ °Ç°­¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº º£Å¸±Û·çÄ­À̶ó´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù
  • 24¹ß¾Æ¼ö¼ö
    ¼ö¼ö´Â ¿­·®ÀÌ ³·¾Æ ½Ä½À°ü°³¼±¿¡ÁÁ°í ¸®³î·»»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦ ³·ÃçÁÖ°í¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù./dd>
  • 25¹ß¾ÆÀ²¹«
    À²¹«´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î Ç÷°ü°Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎ ÇØ¼­ º¯ºñ¿¹¹æ°ú ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿ò
  • 26¹ß¾Æ°ËÀºÄá
    ÀϹÝÄẸ´Ù ¼ººÐÀ» 4¹è°¡·® ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ ÇϰíÀÖ°í,¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ÁöÁú,ºñŸ¹ÎB1 ºñŸ¹ÎEµîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Ù
  • 27¹ß¾Æ±âÀå
    ±âÀåÀº Ä®½·,ÀÎ µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯ µÇ¾îÀÖ¾î»À°Ç°­¿¡ ¸¹Àº ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀÌ ÀÖ°í ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ °£°Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
  • 28¹ß¾Æ¸Þ¹Ð
    ¸Þ¹ÐÀº ´Ü¹éÁú,ºñŸ¹Î,Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇϰÔÇÔÀ¯ ´Ù¾çÇÑÀ½½ÄÀ¸·Î Áñ±æ¼ö ÀÖ°í ´Ù·®¿¡ Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î Ç÷¾Ð°Ç°­¿¡µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
  • 29¹ß¾ÆÆÏ
    ºñŸ¹ÎB1ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Æú¸®Æä³îÀÌ Ç³ºÎ ÇÏ¿© Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ÁÁÀ¸¸ç Ä®·ý¶ÇÇÑ Ç³ºÎ ÇÏ¿© ³ªÆ®·ë¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
  • 30¹ß¾Æ³ìµÎ
    º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÈ÷ µé¾îÀÖ°í,°í´Ü¹ëÁú ³·Àº Áö¹æÇÔÀ¯·®,Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ´Ù·®ÇÔÀ¯ µÇ¾îÀÖ´Ù. öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ¶§ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
  • 31¹ß¾ÆÂü±ú
    Âü±ú¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê°ú ·¹½Ãƾ¼ººÐÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í Ç÷Çà À» °³¼±Çϸç,³úȰµ¿À» Ȱ¼ºÇÏÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù

¼¿ÇÁ¹ë·±½ÌǪµå(ÇÏ´Ü)