°³º°ÆäÀÌÁö °î¹°À̾߱â
¼¿ÇÁ¹ë·±½ÌǪµå(Çѱ¹»ó´Ü)
- ¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º
- ¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â
- º»¹®³»¿ë ¹Ù·Î°¡±â
/balancing ingredients/
-
- 01¾ç¹èÃß
- ºñŸ¹ÎU¿Í ºñŸ¹ÎK°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î
À§ÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡
¸¹À̵é¾îÀÖ¾î º¯ºñ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ»ÁØ´Ù
-
- 02¾çÆÄ
- ¾çÆÄÀÇÆÑÆ¾¼ººÐÀº ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ Ź¿ùÇϸç
Ç÷¾×¿¡ ¾çºÐÀÌ ³Ê¹«¸¹ÀÌ Èí¼öµÇ´Â°ÍÀ»
¸·°í ±Û·çŸġ¿Â¼ººÐÀÌ ¸¹À̵é¾îÀÖ¾î
´«¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¾çÆÄÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀº ¾Ë¸®½Å°ú
À¯È°¾Ë¸±¼ººÐÀε¥ À̼ººÐÀÌ ¸öÀ»
µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù
-
- 03Å丶Åä
- Å丶ÅäÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ´Ù.
Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº»öÀ» ¸¸µå´Â ¼ººÐÀ¸·Î
Ȱ¼º»ê¼Ò¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ½ÄÀ̼¶À°°¡
¸¹¾Æ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù
-
- 04½Ã±ÝÄ¡
- ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄǰÀ¸·Î ä¼ÒÁß °¡Àå ¸¹Àº
ºñŸ¹Îa¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ä¼ÒÀÇ ¿ÕÀ̶ó
ºÒ¸°´Ù. Ä®½· ¹× öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î
ÀÖ°í, ¿±»ê°ú ¿±·Ï¼Ò°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
-
- 05°í±¸¸¶
- ÁÖ¼ººÐÀº ź¼öȹ°·Î ´ëºÎºÐÀÌ ÀüºÐÀÌ´Ù
¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇϰí Ç×»êȹ°ÁúÀÎ ¾ÈÅä½Ã
¾Æ´ÑÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.¼¿·ê·Î½º ¼ººÐÀÎ
½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î °Ç°À»
Çâ»ó½ÃÄÑÁØ´Ù.
-
- 06ºê·ÎÄݸ®
- ¼¼°è10´ëǪµåÁß Çϳª,Ç×»êÈÁ¦ÀκñŸ¹ÎC
ÇÔÀ¯·®ÀÌ ·¹¸óÀÇ ¾à2¹è·Î ¼³Æ÷¶óÆÇ¼ººÐÀÌ
´Ù¸¥Ã¤¼Òº¸´Ù ÃÖ¼Ò10¹è°¡·® ´õ¸¹ÀÌ
ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù.Å丶ÅäÀÇ ÁÖ ¼ººÐÀº ¶óÀÌÄÚÆæÀÌ´Ù.
Å丶ÅäÀÇ ºÓÀº»öÀ» ¸¸µå´Â ¼ººÐÀ¸·Î
Ȱ¼º»ê¼Ò ¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ
Æ÷¸¸°¨À»ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
-
- 07´ç±Ù
- ¼¶À¯Áú,°¢Á¾ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿©
¿¹·ÎºÎÅÍ Áß¿äÇÑ ¾àÀç·Î »ç¿ëµÇ¾úÀ¸¸ç
ÁÖȲºûÀ» ³»´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ
dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ü³»¿¡ Èí¼öµÇ¸é¼
ºñŸ¹ÎA·Î º¯ÇÏ¿© ¸ö¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
-
- 08¸¶´Ã
- ¼¼°è10´ëǪµåÁß Çϳª,¸Ê°íµû¶æÇѼºÁúÀ»
°¡Áö°í ÀÖ¾î ¸öÀǼøÈ¯À» µµ¿ÍÁØ´Ù.
¸Å¿î¸ÀÀ»³»´Â ¾Ë¸®½Å¼ººÐÀº ³ª»ÛÀ¯ÇرÕÀ»
¾ø¾Ö´Â »ì±ÕÀÛ¿ë°ú ÇØµ¶È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù
°í¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.
-
- 09¾Æ¸óµå
- °ß°ú·ù Áß¿¡¼µµ ¹Ì³×¶ö°ú ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹¾Æ
Áö¹æÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í,
´ëº¯À» ÅëÇØ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ ½ÃÄѼ ¼ÓÀ»
Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
-
- 10¿Á¼ö¼ö¼ö¿°
- ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϰí ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í
¿À» ³»¸®°í ¸öÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
-
- 11¿À·»Áö
- ¿À·»Áö´Â ÇǺι̹鿡 ÁÁÀº ¿©·¯°¡Áö °úÀÏ
»ê°ú ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù.½ÄÀ̼¶À¯°¡
dzºÎÇØ¼ º¯ºñ¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ°í ½ºÆ®·¹½º
ÇØ¼ÒÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
-
- 12±Ö
- ±ÖÀº Å©¸³ÅäÀÜÆ¾ À̶ó´Â Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ
´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ¸é¿ªÀ» Áõ°½ÃÄÑ
ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐ
ÀÎ Äí¸¶¸°·ù ¶ÇÇÑ Å¹¿ùÇÑ Ç×±Õ·ÂÀ»
ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
-
- 13¹Ù³ª³ª
- ¹Ù³ª³ª´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Àå¿îµ¿À»
ÃËÁøÇؼ ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í À§»êÀ»
ÁßȽÃ۴µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
-
- 14ÆÄÆÄ¾ß
- ÆÄÆÄ¾ß´Â ¼¶À¯Áú,Ä®½·,ÀÎ,öºÐ,ÆÄÆÄÀÎ,Ƽ¾Æ
¹Î,³ªÀ̾ƽÅ,ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù
ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎÀº ¼Òȸ¦ µ½°í ¸é¿ªÃ¼°è¸¦
ưưÈ÷ ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
-
- 15Æ÷µµ
- Æ÷µµ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ ¼ººÐ°ú
¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀº ¼¼Æ÷³ëȸ¦ ¹æÁöÇϴµ¥
µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯
µÇ¾îÀÖ¾î ÇÇ·Îȸº¹À» µµ¿ÍÁØ´Ù.
-
- 16µþ±â
- µþ±â¿¡´Â ºñŸ¹ÎC°¡ »ç°úÀÇ 10¹è,·¹¸óÀÇ
2¹è³ª ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù.ºñŸ¹ÎC´Â Ç×»êÈ
ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ ³ëÈ¿¹¹æÀÇ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
-
- 17ºí·çº£¸®
- ºí·çº£¸®´Â Ç×»êȼººÐÀÌ ¶Ù¾î³ ¹°ÁúÀ»
´Ù·®ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù.¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ºñŸ¹Î
¿±»êµîÀÌ ¿ì¸®¸ö¿¡ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥
µµ¿òÀ» ÁÖ°í »À¿Í Ä¡¾Æ¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô µµ¿òÀ»
ÁØ´Ù.ü³» ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©Áִµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
-
- 18Å©·£º£¸®
- ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄà ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ Å©·£º£¸®´Â
´Ù¸¥°úÀÏ¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸®°¡ ³·°í Ä®½·,ÀÎ
ö,Ä®·ý,¾Æ¿¬µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
-
- 19º¹¼þ¾Æ
- º¹¼þ¾Æ´Â À¯±â»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù
¼÷ÃëÇØ¼Ò¿¡ ÁÁ°í ´ÏÄÚÆ¾¹èÃâÀ» µ½´Â ¹°ÁúÀÌ
µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.±¸¿¬»ê »ç°ú»êÀÌ µé¾îÀÖ¾î
ÇÇ·Îȸº¹µé µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.
-
- 20¾Æ»çÀ̺£¸®
- ½´ÆÛǪµåÁß ÇϳªÀÎ ¾Æ»çÀ̺£¸®´Â Çö󺸳ë
À̵å¿Í ÇÁ·Î½Ã¾Æ´Ïµò À̶ó´Â õȯÈÇÕ¹°ÀÌ
Ȱ¼º»ê¼Ò Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÇǺγëÈ
±ÙÀ°ÅëÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
- 21ü¸®
- ü¸®´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ ´Ù·®ÇÔÀ¯µÇ¾î
ÀÖ¾î ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃŰ´Â µµ¿òÀ»ÁÖ¾î
¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ¼öÀÖ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ºñŸ¹Î¼ººÐµéÀÌ ÇÇ·Îȸº¹À» Çϴµ¥
¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
-
- 22¹ß¾ÆÇö¹Ì
- ¸®³î·¹»êÀÌ ÃæºÐÈ÷ µé¾îÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
°¨¼ÒÈ¿°ú¿Í ¸ö¼ÓÀÇ ³ëÆó¹°µéÀ» Á¦°Å
ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ºñŸ¹ÎE°¡ dzºÎÇϰÔ
ÇÔÀ¯
-
- 23¹ß¾Æ±Í¸®
- ±Í¸®´Â ´Ü¹éÁú,ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù¸¥°î¹°º¸´Ù
¸¹°í ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѹ® ³ôÀº »ç¶÷ÀÇ °Ç°¿¡
¾ÆÁÖ ÁÁÀº º£Å¸±Û·çÄÀ̶ó´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ
dzºÎÇÏ´Ù
-
- 24¹ß¾Æ¼ö¼ö
- ¼ö¼ö´Â ¿·®ÀÌ ³·¾Æ ½Ä½À°ü°³¼±¿¡ÁÁ°í
¸®³î·»»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦
³·ÃçÁÖ°í¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇϴµ¥
µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù./dd>
-
- 25¹ß¾ÆÀ²¹«
- À²¹«´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î
Ç÷°ü°Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎ
ÇØ¼ º¯ºñ¿¹¹æ°ú ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿ò
-
- 26¹ß¾Æ°ËÀºÄá
- ÀϹÝÄẸ´Ù ¼ººÐÀ» 4¹è°¡·® ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯
ÇϰíÀÖ°í,¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ÁöÁú,ºñŸ¹ÎB1
ºñŸ¹ÎEµîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Ù
-
- 27¹ß¾Æ±âÀå
- ±âÀåÀº Ä®½·,ÀÎ µîÀÇ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯
µÇ¾îÀÖ¾î»À°Ç°¿¡ ¸¹Àº ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀÌ
ÀÖ°í ¾Æ¹Ì³ë»ê ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ °£°Ç°¿¡
µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
-
- 28¹ß¾Æ¸Þ¹Ð
- ¸Þ¹ÐÀº ´Ü¹éÁú,ºñŸ¹Î,Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ
dzºÎÇϰÔÇÔÀ¯ ´Ù¾çÇÑÀ½½ÄÀ¸·Î Áñ±æ¼ö
ÀÖ°í ´Ù·®¿¡ Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î
Ç÷¾Ð°Ç°¿¡µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
-
- 29¹ß¾ÆÆÏ
- ºñŸ¹ÎB1ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Æú¸®Æä³îÀÌ Ç³ºÎ
ÇÏ¿© Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ÁÁÀ¸¸ç Ä®·ý¶ÇÇÑ Ç³ºÎ
ÇÏ¿© ³ªÆ®·ë¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
-
- 30¹ß¾Æ³ìµÎ
- º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ Ç³ºÎÈ÷ µé¾îÀÖ°í,°í´Ü¹ëÁú
³·Àº Áö¹æÇÔÀ¯·®,Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ´Ù·®ÇÔÀ¯
µÇ¾îÀÖ´Ù. öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ¶§ ¸¹Àº µµ¿òÀ»
ÁØ´Ù.
-
- 31¹ß¾ÆÂü±ú
- Âü±ú¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê°ú
·¹½Ãƾ¼ººÐÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í Ç÷Çà
À» °³¼±Çϸç,³úȰµ¿À» Ȱ¼ºÇÏÇϴµ¥
µµ¿òÀ» ÁØ´Ù
-
-
-
-
¼¿ÇÁ¹ë·±½ÌǪµå(ÇÏ´Ü)